GREEN MONSTER VOL 3

Kolejny przepyszny koktajl, który polecam Wam wypróbować! Tym razem sama słodycz..

  

Ananas jest tym, co w zdrowej diecie jest niezbędne. Mam nadzieję, że jecie go dużo bo nie dość, że jest mega słodki i pyszny to jeszcze ma właściwości, o których mogliście nie mieć pojęcia. Swoje właściwości ananas zawdzięcza głównie bromelainie. Łagodzi ona liczne infekcje układu oddechowego, działa przeciwzakrzepowo- obniża ciśnienie krwi, a co najważniejsze przyspiesza i usprawnia proces trawienia.

Jarmuż, tak jak brokuły czy inne kapustne warzywa, jest bogaty w sulforafanu, czyli przeciwutleniacza, który ma silne działanie antynowotworowe.

Jabłka zawierają pektyny, które oczyszczają organizm z substancji trujących. Mają bardzo dużą zawartość witaminy C, a dzięki dużej zawartości zasadowych soli mineralnych, odkwaszają organizm.

Sami więc widzicie, że taki koktajl to samo zdrowie!

SMACZNEGO !